携帯電話をベッドの近くやベッド内に置いたまま寝るべきではありません

「四半世紀にわたり、（モバイル）業界は携帯電話の放射線に関する実際の科学についてジャーナリストだけでなく消費者や政策立案者をも誤解させることを目的とした世界的なPRキャンペーンを組織してきた」とガーディアン紙は2018年に報じた。

これは、「携帯電話からの放射線が癌、具体的にはランダム発生として説明するにはあまりにもまれなラットの心臓組織癌を引き起こすという明確な証拠がある」と結論付けた画期的な米国政府の研究を受けて報道された。ガーディアン紙が報じた。 研究に参加した科学者らによると、ラットは人間と生物学的に類似しているため使用されたという。

しかし、ガーディアン紙によると、米国や欧州の他の主要報道機関はこの画期的な発見を報道していない。 この記事「がんと携帯電話に関する不都合な真実」の著者らは、業界の戦術を「それぞれ喫煙と気候変動のリスクについて国民を欺いている」大手タバコ産業と石油産業に喩えている。 彼らは、「タバコや石油と同様に、ワイヤレス業界のCEOたちは、自社の科学者が自社の製品が、特に子供たちにとって危険である可能性があると非公式に警告した後でも、国民に嘘をついた」と書いている。

同年に実施され、ジャーナル・オブ・公衆衛生環境に掲載された別の研究は、多形神経膠芽腫（GBM）と呼ばれる脳腫瘍の増加を調査することを目的としており、携帯電話の使用がそれを促進している可能性があることが判明した。 研究者らは21年間に79,241件の悪性脳腫瘍症例を分析し、英国におけるGBM症例が年間1,250件から約3,000件に増加していることを発見した。 この研究を指揮している科学者らはテレグラフ紙に、「前頭葉の腫瘍率の増加により、携帯電話やコードレス電話の使用が神経膠腫を促進しているのではないかという疑いが生じている」と語った。 過去に、ヒンドゥスタン・タイムズ紙が報じたところによると、携帯電話からの放射線は、神経膠腫と聴神経腫という2種類の脳腫瘍に関連しているとされています。

世界保健機関の一部である国際がん研究機関でさえ、携帯電話の使用に関連する高周波電磁場には発がん性があると述べています。

マサチューセッツ工科大学の電磁気学研究進歩シンポジウムが発表した別の研究の科学者らは、「（携帯電話からの）放射線が深い睡眠に影響を与えることを示す十分すぎる証拠がある」と結論づけた。 彼らの研究結果は、携帯電話からの放射線が頭痛や混乱とともに睡眠の遅れや睡眠の減少を引き起こすことを示唆しています。 就寝前に受話器を使用したり、携帯電話をベッドサイドに置いたりすると、人々は深い睡眠段階に到達するのに時間がかかり、「日中に受けたダメージを修復する体の能力を妨げる」とインデペンデント紙は報じた。 「十分な睡眠が取れないと、気分や性格の変化、うつ病、集中力の欠如、学業成績の低下につながる可能性がある」と記事は述べている。

ムンバイのナナバティ専門病院の上級コンサルタント兼外科腫瘍医であるサンジェイ・ドゥダット博士は、十分な証拠があるものの合意はほとんどなく、がん、放射線、携帯電話に関する情報がインターネット上にほとんどないことからも明らかだと、ヒンドゥスタン・タイムズに語った。少なくとも、次のアドバイスには従わないでください。「がんのリスクについて明確な兆候はありませんが、携帯電話から半径 3 ～ 4 フィートの範囲で放射線が放射されることは科学的事実です。」

「それだけの理由から、携帯電話をベッドの頭の横に置いて寝ないのが賢明です。携帯電話はベッドから離れたテーブルの上に置いておくのが最善です」と彼は付け加えた。

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放射線とは別に、携帯電話を持ったまま寝たり、一晩ベッドで充電したりすることも、不慮の事故につながる可能性があります。 最も最近の事件を例に挙げてみましょう。14歳の女子生徒が、就寝中に充電中のスマートフォンが枕の上で爆発し、死亡しました。 携帯電話のバッテリーが頭の近くで爆​​発し、頭部外傷が原因で死亡したとみられている。 法医学の専門家は、携帯電話が過熱後に爆発したことを確認した。

2017年、保険会社ハートフォード住宅火災指数は、ベッドで携帯電話を充電することは、ろうそくの火やストーブをつけっぱなしにすることと同等とみなした。 ニューハンプシャー州消防署はフェイスブックページで、「携帯電話の充電中に発生する熱は放散できず、充電器はますます熱くなります」と書いている。

この現象はバッテリーの熱暴走と呼ばれるものだと、スタッフォードシャー消防救助隊の火災調査責任者ポール・ショー氏はガーディアン紙に説明した。 「（バッテリーは）自己発熱します。何度も動き続けます。携帯電話を枕の下に押し込んだり、寝具の上で充電したりしないでください。」

ショー氏は、携帯電話に付属の充電器を常に使用する必要があると付け加え、すべての電気機器は作業台や木製のサイドテーブルの上で充電する必要があると述べました。そのような表面ではバッテリーが十分な熱を発生しないからです。

慈善団体「エレクトリカル・セーフティ・ファースト」の最高経営責任者フィル・バックル氏は、夜間にデバイスを充電することは絶対にやめるようアドバイスした。 「寝るときはすべてのスイッチを切ってください」と彼はガーディアン紙に語った。

新しいスマートフォンは、以前のモデルよりも一晩充電する方が安全かもしれませんが、バッテリーを補充する最も理想的な方法ではありません。 携帯電話を一晩充電したままにしておくと、極度の熱によりリチウムベースのバッテリーが劣化する可能性があります。 現在、ほとんどのスマートフォンに搭載されているリチウムイオン電池は、極度の暑さや寒さに耐えることができません。 「[携帯電話] が暖かくなると、充電が速くなります。しかし、バッテリーはその容量以上の容量を保持できないため、フル充電に達した後、バッテリーは熱として放出することで余分な電力を消費します。夜間の充電が問題になるのは、次のような場合です。」バッテリーには、その容量に達した後に入ってくる電流の経路を変更する方法がありません」と Android Authority と呼ばれる Web サイトには記載されています。

これまでのところ、すべての科学的証拠は、一般的な電話関連の夜間習慣が、あなただけでなくあなたの携帯電話にも影響を与える可能性があることを示唆しています（それが原因で夜も眠れない場合）。

Anubhuti Matta は、The Swaddle の副編集者です。 仕事以外のときは、カタックを追求したり、中東の女性に関する本や女性による本を読んだり、インドのプリントでドレスを作ったりするのに忙しい。